En af de accepterede former for reduktion af plak på tænderne og opretholdelse af generel mundhygiejne er via tandbørstning. Udover tandbørsten anvendes tandpasta, som sikrer fjernelse af kalk og misfarvninger. Slidstyrken af tandpastaen varierer meget og har indflydelse på det slid, der påføres tænderne. Tandpastaen indeholder forskellige komponenter og materialetyper, som har forskellige partikelstørrelser, der er med til at holde tænderne rene. En af ulemperne er, at efter mange års anvendelse, kan slidtagen være omfattende.
Plak på tænderne er grund til forskellige tandsygdomme blandt andet tandkødsbetændelse og Paradentose. I værste tilfælde kan det medføre løse tænder, hvorefter tænderne tabes. God mundhygiejne og deriblandt fjernelse af plak er med til at modvirke karies og andre tandsygdomme.
Der er mange metoder til at få rene tænder, men hvad er den mest effektive? Der er mange, der bruger forskellig tandpasta morgen og aften, for at få effekt fra begge typer tandpasta og undgå skadelige ingredienser fra en enkelt producent.
Slidte tandbørstehoveder hvor børstehårene er flade, slimede og bakteriefyldte har ikke den optimale effekt, hvis du gerne vil holde dine tænder sunde, rene og hvide. Det er vigtigt at børstehårene er velfungerende og kan fjerne skidt, plak og kalk fra dine tænders overflade og områderne mellem tænderne og tandkødet. Det er mindst lige så vigtigt at have sundt tandkøb, som at have rene tænder.
Flere og flere mennesker begynder at benytte Elektriske tandbørster (el tandbørster), og specielt unge mennesker er vilde med dem. Eltandbørster har nemlig en meget bedre performance, og det gør at du lettere og hurtigere får hvidere tænder.
Eltandbørster var populære for 10-20 år siden, og så blev de glemt i en årgang.
