Du skal børste dine tænder og bruge tandtråd hver dag. Det er vigtigt at børste sine tænder på den rigtige måde for at undgå tandpine. Det er derfor vigtigt at kunne udføre de nødvendige bevægelser, for at komme helt ind i krogene. Hvis du har mistet dueligheden i dine hænder, kan det være en god ide, at anvende en elektrisk tandbørste til tandbørstning.
Ondt i tandkødet
Du kan nemt få ondt i tandkødet hvis du ikke børster den nederste del af dine tænder grundigt. Det er samtidigt vigtigt, at anvende nogle bløde børste, så du ikke børster dit tandkød væk.
